Componentes básicos en la psicología del deporte
La psicología deportiva es un área de aplicación que estudia al ser humano en el contexto deportivo. Esta disciplina de la psicología desde sus orígenes se ha centrado en encontrar aquellos constructos que pueden tener un posible impacto en el rendimiento del deportista. Cada vez se le otorga más im...
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Sumario: | La psicología deportiva es un área de aplicación que estudia al ser humano en el contexto deportivo. Esta disciplina de la psicología desde sus orígenes se ha centrado en encontrar aquellos constructos que pueden tener un posible impacto en el rendimiento del deportista. Cada vez se le otorga más importancia al entrenamiento psicológico para optimizar, mejorar el rendimiento y lograr el éxito. El carácter secuencial del estrés y la ansiedad ha producido un gran interés en la influencia de estas variables sobre la actividad deportiva llegando a ser unas de las más estudiadas en este ámbito. El rendimiento deportivo depende de cuatro aspectos: físico, táctico, estratégico y psicológico. Para realizar una evaluación integral del deportista de competición, además de la evaluación física, técnica y táctica es fundamental realizar una evaluación de aquellas variables psicológicas implicadas en el rendimiento a través de cuestionarios específicos complementándolos con otros métodos de evaluación. El principal objetivo de realizar una evaluación deportiva es su posterior intervención proporcionándole al deportista una serie de estrategias de afrontamiento y habilidades, para controlar las emociones y los pensamientos que pueden influir
negativamente reduciendo la eficacia de sus ejecuciones, con el fin de aumentar todos aquellos constructos psicológicos que influyen de manera positiva en el deportista y como resultado, aumentar su rendimiento en la competición. |
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Descripción Física: | 1 recurso en línea (68 páginas) |
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