Resentimiento y remordimiento estudio psicoanalítico
El autor invita al lector a comenzar cada día tomando conciencia de estas 8 acciones de su cuerpo, su mente y su espíritu, con la ayuda de unos ejercicios muy simples de realizar durante 8 minutos, en cualquier momento de la jornada y en cualquier lugar donde un se encuentre (al despertar, en la cam...
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Formato: | Libro |
Idioma: | Castellano |
Publicado: |
Buenos Aires :
Lumen
2006
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Colección: | Tercer Milenio
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Materias: | |
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Sumario: | El autor invita al lector a comenzar cada día tomando conciencia de estas 8 acciones de su cuerpo, su mente y su espíritu, con la ayuda de unos ejercicios muy simples de realizar durante 8 minutos, en cualquier momento de la jornada y en cualquier lugar donde un se encuentre (al despertar, en la cama; en la oficina, frente a la computadora, durante un breve y necesario descanso en la tarea; en el dormitorio, antes de dormir...).
¡8 minutos de gimnasia y espiritualidad que ayudarán durante toda la jornada!
Así, se ganará un nuevo y "sustentable" equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, lo que le garantizará una vitalidad y una fuerza cada vez mayores, y un dinamismo permanente. ¡Una disciplina cotidiana que pronto será indispensable para su bienestar!
Según el autor, estar en forma significa liberar una fuerte energía que está en nosotros, que se irradia a nuestro alrededor y es percibida positivamente por quienes nos rodean.
¡8 minutos para manejar lo mejor posible su vida y su salud física, mental y espiritual, y hacerse cargo de ellas! |
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Descripción Física: | 239 páginas |
ISBN: | 9789870005704 |