Nuevas tendencias en el acondicionamiento físico para la salud y la estética hipertrofia
Este trabajo de fin de grado realiza una extensa revisión de la literatura científica en torno a la hipertrofia muscular y los diversos métodos de entrenamiento orientados a promover este proceso fisiológico. El documento comienza con una introducción que contextualiza el tema de la hipertrofia, des...
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| Otros Autores: | , |
| Formato: | Tesis |
| Idioma: | Castellano |
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| Acceso en línea: | Acceso previa autorización |
| Ver en Biblioteca de la Universidad Pontificia de Salamanca: | https://koha.upsa.es/cgi-bin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=1012008 |
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| Sumario: | Este trabajo de fin de grado realiza una extensa revisión de la literatura científica en
torno a la hipertrofia muscular y los diversos métodos de entrenamiento orientados a promover
este proceso fisiológico. El documento comienza con una introducción que contextualiza el
tema de la hipertrofia, destacando su importancia tanto en el ámbito del fitness y el culturismo,
como en el rendimiento deportivo y la salud general. Se justifica la relevancia de este tema,
pues la hipertrofia muscular conlleva beneficios como el aumento de fuerza, la mejora de la
composición corporal y la prevención de diversas patologías. Asimismo, se presentan los
objetivos principales y específicos de este trabajo. |
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| Notas: | Título tomado de la primera pantalla del documento. Acceso a texto completo desde "SUMMA", Repositorio Institucional UPSA. |
| Descripción Física: | 1 recurso en línea (67 páginas) |
| Formato: | Forma de acceso: World Wide Web a través de SUMMA, repositorio institucional de la UPSA. Requiere: Lector Adobe Acrobat. |
