Conócete, acéptate, quiérete las claves para llevar una vida consciente y cuidar nuestra salud mental

"Siempre me ha sorprendido la relación que existe entre nuestra forma de ser y la manera en la que interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor. Lo que somos nos ofrece, en cierta medida, la clave de lo que necesitamos; en otras palabras, nos indica de forma sutil el camino que debemos ir to...

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Detalles Bibliográficos
Otros Autores: Mas Villaseñor, Ana, autor (autor), Herguido de Juan, Mariate, ilustrador (ilustrador)
Formato: Libro
Idioma:Castellano
Publicado: Barcelona : Bruguera [2021]
Edición:Primera edición: mayo de 2021
Colección:Tendencias (Bruguera)
Materias:
Ver en Universidad de Navarra:https://unika.unav.edu/discovery/fulldisplay?docid=alma991002815979708016&context=L&vid=34UNAV_INST:VU1&search_scope=34UNAV_TODO&tab=34UNAV_TODO&lang=es
Descripción
Sumario:"Siempre me ha sorprendido la relación que existe entre nuestra forma de ser y la manera en la que interpretamos lo que ocurre a nuestro alrededor. Lo que somos nos ofrece, en cierta medida, la clave de lo que necesitamos; en otras palabras, nos indica de forma sutil el camino que debemos ir tomando en cada momento. El problema que encontramos hoy en día a la hora de contactar con quienes somos es el ruido: el ruido de la información, el ruido de nuestras emociones y el de las de los demás, el ruido de las aspiraciones... Todo esto se va acumulando en nuestro interior y que termina por hacernos sentir confusos, desprotegidos, SIN RUMBO."--Contracubierta
Notas:En la portada: Mind Happy Place
Descripción Física:113 páginas : ilustraciones ; 25 cm
ISBN:9788402424549