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Tabla de Contenidos: “…TESTS DE FUERZA Y FLEXIBILIDAD -- CAPITULO 9. TESTS CARDIOVASCULARES - ERGOMETRÍA -- CAPITULO 10. …”

Tabla de Contenidos: “…DENSIDAD. (...) -- EL PAPEL DE LA FATIGA Y LA RECUPERACIÓN EN EL PROCESO DEL ENTRENAMIENTO -- FATIGA EN LOS MECANISMOS CONTRÁCTILES -- CAPÍTULO 2: LA VELOCIDAD -- FACTORES DETERMINANTES DE LA VELOCIDAD -- CARACTERÍSTICAS BÁSICAS EN LA ESTRUCTURA TÉCNICA DE LA ZANCADA EN (...) -- ANATOMÍA DE LA CARRERA DE LOS 100 METROS -- PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD -- CAPÍTULO 3: LA FUERZA -- ORIENTACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MUSCULAR -- CLASIFICACIÓN DE LA FUERZA MUSCULAR -- NORMAS A TENER EN CUENTA EN EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MUSCULAR -- CLASIFICACIÓN DE LOS MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO -- CAPÍTULO 4: LA RESISTENCIA -- EL ENTRENAMIENTO PARA EL DESARROLLO DE LA RESISTENCIA -- CLASIFICACIÓN DE LA RESISTENCIA -- MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO -- ENTRENAMIENTO PRÁCTICO DE LAS ÁREAS AERÓBICAS -- ENTRENAMIENTO DE REPETICIONES O INTERMITENTE PARA EL DESARROLLODE LA (...) -- CAPÍTULO 5: ENTRENAMIENTO PARA LOS DEPORTESDE CONJUNTO -- DESARROLLO DEL ENTRENAMIENTO -- ENTRENAMIENTO FRACCIONADO PARA TODOS LOS NIVELES DE LAS ÁREAS AERÓBICAS -- ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PARA LOS DEPORTES DE CONJUNTO -- PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO TENIENDO EN CUENTA LAS ÁREASFUNCIONALES…”

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Videotutorial
Tutorial de uso de Eureka

Tabla de Contenidos: “…Introducción -- 2. Evolución de la utilización de la electroestimulación en el deporte -- 3. …”

“…Ofrece información completa y rigurosa sobre aspectos como la mejora y optimización del rendimiento deportivo, las adaptaciones neuromusculares con el entrenamiento y envejecimiento, la evaluación de la fuerza muscular para el entrenamiento y la competición, o sobre la prescripción del entrenamiento de fuerza, la utilización de las contracciones excéntricas o la electroestimulación muscular en el deporte y la rehabilitación.…”

“…El libro está pensado y diseñado como hilo conductor teórico de los contenidos que se desarrollan en la asignatura "Técnicas de musculación con pesas libres", y al mismo tiempo para ser la guía básica que debe dominar el profesional de la actividad física y del deporte para después ser capaz de adaptarlo en los dos grandes ámbitos de aplicación del entrenamiento de la fuerza: la musculación deportiva y la musculación estética…”
Texto completo en Odilo