Tabla de Contenidos: “…El Tíbet y el mundo entero: el conflicto tibetano-chino desde una perspectiva no dual; Página legal; Índice; Prefacio; A modo de introducción; Primera parte: La civilización tibetana y el budismo; El budismo como entrenamiento de la mente; Mito e historia del Buddha; Las Cuatro Nobles Verdades; La Primera Noble Verdad: el sufrimiento; La Segunda Noble Verdad: el apego; La Tercera Noble Verdad: el nirvana; La Cuarta Noble Verdad: el sendero; El camino óctuple; La iluminación: ¿adónde ir desde aquí?; Karma y dharma; Física budista: las tres Marcas de la Existencia (trilaksana)…”