Materias:

Visualitzar TFM

“…También se tratan los aspectos mentales del correr en competición como la determinación de objetivos, la motivación, las estrategias y tácticas de la carrera…”

“…"Atletas, preparadores físicos, médicos del deporte, fisioterapeutas, osteópatas, podólogos y deportistas en general encontrarán en La carrera. Postura, biomecánica y rendimiento , de Frédéric Brigaud, detalladas explicaciones sobre los beneficios biomecánicos y fisiológicos que supone pasar de un apoyo con el talón a un ventajoso apoyo con el antepié y, además, aprenderán a utilizar con eficiencia biomecánica los diferentes segmentos corporales durante la carrera.El apoyo en el antepié abre las puertas a una nueva biomecánica de la carrera de competición. …”

Acceso previa autorización

“…Grete WaltzGanadora nueve veces del maratón de la ciudad de Nueva YorkMedalla olímpica de plata en 1984"Una fantástica colección de expertos en carrera pedestre convierte este libro en la guía integral que los corredores necesitan para levarles hasta el siguiente nivel."…”

Accés restringit als usuaris d'ESADE

“…Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carrera, el enfoque de Joe Friel para planificar paso a paso la temporada y la preparación para las carreras te ayudará a lograr los mejores resultados en la competición. …”

Tabla de Contenidos: “…Conceptos básicos sobre Cineantropometría -- 20- Análisis de la competición en los deportes de equipo -- 21. Análisis de la competición en en los deportes de raqueta -- 22. …”

“…El triatlón es un deporte olímpico que consiste en realizar tres disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie, en ese orden y sin interrupción entre una prueba y la siguiente. …”

Tabla de Contenidos:

Tabla de Contenidos: “…RESISTENCIA -- CLASES DE RESISTENCIA -- ESTRUCTURAS DE LA RESISTENCIA SEGUN DIFERENTES CRITERIOS -- RESISTENCIA GENERAL -- EFECTOS SOBRE LA CONDICIÓN DEL JUGADOR -- DISTINTAS FORMAS DE MEJORA DE LAS POTENCIAS AERÓBICAS -- SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO PARA LA RESISTENCIA -- CARRERA CONTINUADA -- CARRERA VARIABLE -- FARTLECK -- CUESTAS -- CARRERA CON VARIACIÓN DE VELOCIDADES (CCVV) -- CARRERA CONTINUA CON GOLPES DE APROCH -- CARRERA A INTERVALOS (INTERVALL TRAINING) -- CARRERA ALEGRE DE LOS POLACOS…”

“…Referencia esencial para el corredor de fondo en ruta, gracias al afortunado equilibrio entre las bases teóricas sobre la nutrición y de la hidratación del atleta de resistencia y sus aplicaciones prácticas al entrenamiento deportivo y a la competición. Se propone al corredor un método de planificación de las sesiones de entrenamiento, desde el principio hasta el final de la temporada de carreras, basado en una serie de cálculos sencillo y tablas individualizadas…”