Tabla de Contenidos: “…La solución mindfulness: prácticas cotidianas para problemas cotidianos; Página legal; Índice; Prólogo; I Por qué es importante la plena conciencia; 1 La vida es difícil para todo el mundo ; 2 La plena conciencia Una solución; 3 Aprender a practicar la plena conciencia; 4 Construir una vida plenamente consciente ; II Prácticas cotidianas para mentes, cuerpos y relaciones especialmente difíciles; 5 Confraternizar con el miedo Afrontar la preocupación y la ansiedad*; 6 Entrar en lugares oscuros Ver la tristeza y la depresión (...); 7 Más allá de la gestión de los síntomas…”

Tabla de Contenidos: “…Cara A: Polonesa N 6 en la bemol mayor, op.53 ; nocturno N 5 en fa sostenido mayor op.15 N 2 ; Impromptu N 4 en do sostenido menor, op. 66 ; Estudio en mi mayor, op. 10 N 3 'Tristeza' ; Estudio en sol bemol mayor, op.10 ; Estudio en do menor, op.10 N 12 "Revolucionario" ; Estudio en fa menor, Op. 25 N 2 ; Balda N 1 en sol menor, Op. 23 ; Vals N 6 en re bemol mayor, Op. 64 N 1 ; Vals N 7 en do sostenido menor, Op. 64 N 2 ; Vals N 9 en la bemol mayor, Op. 69 N 1 ; Scherzo N 2 en si bemol menor, Op. 31…”

“…Cada capítulo se abre con una extraordinaria (y perfectamente realizable) receta, en torno a la cual no sólo se aglutinan los comensales que las consumen sino que se "cuecen" y "cuajan" amores y desamores, risas y llantos (sobre todo risas), en una palabra, una cocina -espacio y función- donde se celebra el triunfo de la alegría y de la vida sobre la tristeza y la muerte…”

“…"Ambientada en un barrio de clase trabajadora en Estocolmo, la historia gira en torno a un joven llamado Bengt que cae en una profunda tristeza por la muerte inesperada de su madre. Mientras lucha por hacer frente a su pérdida, su desesperación se transforma lentamente en rabia cuando descubre que su padre tenía una amante. …”

Tabla de Contenidos: “…Fórmulas -- Cómo desinfectar superficies de forma natural -- Cómo tratar gases, digestión difícil, hinchazón y migraña digestiva -- Saliendo del bucle de la tristeza y recuperando la ilusión -- Respira hondo, suelta estrés -- Protegiendo tus pulmones y respirando en libertad -- Cómo aliviar el resfriado y la otitis -- Aliviando contracturas y tendinitis -- Liberando tus miedos, abrazando a tu nuevo yo -- Aliviando síntomas alérgicos -- Vive tu menstruación con aromaterapia -- Supera tu fatiga y astenia estacional -- Guerra declarada a los mosquitos -- Piel firme e hidratada (todo tipo de piel) -- Bibliografía y otras fuentes -- Sobre la autora…”
Acceso con credenciales UPSA

“…Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar soluciones a los problemas de cada día. …”

Tabla de Contenidos: “…La tristeza que es según Dios es la útil -- Discurso XV. …”

Tabla de Contenidos: “…Intro -- Título -- Copyright -- Índice -- Antes de que todo se fuera a la mierda -- Cuentos -- Si me quedara un minuto -- Punta de lanza -- Ciudadano universal -- Costra -- Aranceles -- Infiel compañero -- Febrero -- La hierbabuena -- Por otro beso tuyo -- Soy un caballero -- Pau -- Geometría variable -- Plásticos -- Princesa -- Los buenos maridos -- Perdón por la tristeza -- Cantautor -- Que Dios me perdone -- Un hijo -- Si me invitas a bailar -- Se nos pasa la vida -- Eras -- Homenajes -- Cambalache -- A tres bandas -- Calor -- Conquistadores -- Huesos -- No es lo mismo -- Partes de guerra -- ¿Y qué le voy a hacer yo? …”

“…En esa relación entre nieto y abuelo se resume el fondo de cualquier relación humana, con sus momemtos de cercanía, de diálogo, de tensión, de emoción, de tristeza... Fruto de esa comunicación, en la que se trasgrede lo que se suele esperar, el nieto es quien crea interrogantes al abuelo, que a pesar de estar en el atardecer de la vida, todavía esta abierto a cambiar sus percepciones…”

“…Divaga, recrea y profundiza en temas como el trabajo en Nietzsche, el tedio en Pessoa, la tristeza en Proust, el sufrimiento en Schopenhauer, la muerte en Montaigne o el amor en Ortega y Gasset…”

“…Inseguridad, tristeza, falta de autoestima, vacío emocional, miedo al abandono, relaciones abusivas, tendencia al perfeccionismo... …”

Tabla de Contenidos: “…; LA FIESTA; PROGRESO Y VANIDAD; LA CÁRCEL; LA MALA SUERTE; LA GÜERRA; EL DÍA DE LA LIBERTAD; SABÍA POCO; EL PUENTE; DELIRIO; CONVALECENCIA; EL CAIMÁN SEGUNDO; LOS BUENOS TIEMPOS; EL REGRESO DE ANTONIO; PERO EL TIEMPO SEGUÍA; LA VERDADERA LUCHA; TIJUANA; LA VUELTA A MÉXICO; EL VALLE OTRA VEZ; LOS VERDADEROS AMIGOS; LA SOLEDAD; RONDANDO LA MUERTE; EN EL SANATORIO; TRISTEZA; LA SIMIENTE; LA SOLEDAD; LA DESPEDIDA; LA MADRE; EL CAMINO; TAS LOCO; DAVID Y LOS INDIOS; EL SENTIR DE LA FAMILIA…”

Tabla de Contenidos: “….) -- PÁGINA LEGAL -- ÍNDICE -- PRIMERA PARTE -- APUNTES SOBRE LA AUTOSUPERACIÓN -- DONDE LOS MINUTOS VALEN TONEL -- LA PREOCUPACIÓN DE LA CREATIVIDAD -- LA TRISTEZA DE LA LENGUA MATERNA -- CONCURSO “EVITEMOS GAZAPOS Y GAZAPITOS -- LA PREOCUPACIÓN DEL PROFESOR EN FORMACIÓN -- ¡ESTE NO ES UN ADIÓS, COMANDANTE -- ACCIONES PARA SISTEMATIZAR EL TRATAMIENTO (...) -- ASPECTOS IMPORTANTES SOBRE LA PREPARACIÓN (...) -- RECUERDOS DE UNA PREPARACIÓN METODOLÓGICA -- EL PLAN DE PREVENCIÓN, HERRAMIENTA ESTRATÉGICA (...) -- LA BIFURCA ENTRE LA FORMACIÓN VOCACIONAL (...) -- LA EDUCACIÓN EN VALORES -- LAS REUNIONES ¿HERRAMIENTAS DE TRABAJO (...) -- LA FALTA DE TIEMPO ¿PROBLEMA O SÍNT -- ¿SABES DELEGAR? …”

“…es una emotiva historia sobre las separaciones y los reencuentros, sobre la tristeza de dejar lo propio y la emoción de encontrarse con lo desconocido. …”

“…El programa se presenta estructurado en pasos sucesivos para trabajr 15 emociones básicas: alegría, enfado, tristeza, interés, miedo, dolor, sorpresa, cansancio, vergüenza, celos, pena, aburrimiento, diversión, ilusión y deseo. …”

“…Frente a todos, Sebastián deja de ser el hombre feo y acomplejado para, remontándose sobre la opacidad de la tristeza, llegar, aún de día, a la luz…”

“…Desarrollar el autoconcepto. Vencer la tristeza. Resolver los problemas. Aceptar la culpabilidad. …”

“…Existe un jardín especial donde la amistad crece, la enfermedad desaparece y la tristeza se olvida. Allí, la encantadora huérfana Mary, su primo enfermo Colin y el bondadoso Dickon descubrirán un lugar secreto donde crecerá la esperanza, la amistad y la alegría…”

“…Así, trata la ira, el egoísmo y el afán de control, la distancia emocional y la ansiedad, la tristeza, la soledad y la infidelidad, la sombra del divorcio, la falta de comunicación y la desconfianza, la reticencia al matrimonio y la falta de conocimiento propio, ofreciendo modos de convertir esos peligros en oportunidades de amar. …”

“…Aunque las mujeres de la familia Aylward de Nenagh, en el condado irlandés de Tipperary, discuten a menudo entre ellas y protagonizan alguna que otra escena, su casa es un lugar de paz y un refugio de la tristeza y la crueldad del mundo. Lo sabe bien Eileen, repudiada por su familia tras quedarse embarazada y marcada por la trágica muerte de su marido. …”