“…Aplicación web que fomenta la práctica habitual de la actividad y ejercicio físico en la población juvenil de Salamanca, utilizando los recursos que ofrece la ciudad de forma lúdica y con una metodología de gamificación…”
Acceso desde Summa.

“…B. son la fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad; todas son susceptibles de mejora a través de la práctica de ejercicio físico y el entrenamiento. Un buen desarrollo de las capacidades físicas básicas se considera fundamental para el éxito en las distintas manifestaciones físicas y deportivas. …”

“…Esta publicación se dedica a la divulgación de trabajos de investigación, experiencias pedagógicas y proyectos esencialmente de la educación física y abierta a otros contextos de práctica deportiva con objetivos generales, como la creación de una comunidad científica, la divulgación y difusión de experiencias e investigaciones en los ámbitos de: educación física, ejercicio físico y salud, deporte de rendimiento, deporte de ocio…”
Acceso abierto.

Tabla de Contenidos: “…Balance hídricoRecomendaciones de ingesta de agua; Guías alimentarias; Consideraciones finales; Bibliografía; 4 LA IMPORTANCIA DEL AGUA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA; Resumen; Introducción; El agua durante la gestación y lactancia; El agua en la infancia; El agua en la edad adulta; El agua en las personas de edad avanzada; Bibliografía; 5 HIDRATACIÓN DEL DEPORTISTA; Resumen; Hidratación: cantidad de agua corporal; Agua y ejercicio físico; Regulación del balance hídrico, ingresos y pérdidas de agua, durante el ejercicio físico; Deshidratación y rendimiento deportivo…”

“…Este Trabajo de Fin de Grado (TFG) muestra una revisión sistemática sobre cómo puede afectar el ejercicio físico a pacientes del cáncer de mama en los distintos estadios de la enfermedad…”
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“…A través de una propuesta de intervención dirigida al alumnado de tercer curso de Educación Infantil, se trabaja la adquisición de hábitos saludables de alimentación, la higiene personal y el ejercicio físico, con el objetivo de favorecer un estilo de vida saludable…”
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“…Si existe un dato en los últimos tiempos que es absolutamente claro, que no se presta a equívocos, y produce un resultado positivo a las claras, éste no es otro que la práctica continuada de ejercicio físico y, especialmente, lo que éste es capaz de repercutir para la mejora de la calidad de vida de las personas que se asocian correctamente a él, ya que, todo lo que signifique movimiento, se realice de forma controlada y esté dirigido por un profesional del área de la Educación Física, suele conducir a originar una protección contra muchas enfermedades relacionadas con nuestra conducta..…”
Texto completo en Odilo

Tabla de Contenidos: “…Termorregulación y ejercicio físico -- 11. El equilibrio hídrico: rehidratación y ejercicio físico -- 12. …”

“…Con este trabajo de fin de grado se trata de conocer los beneficios del ejercicio físico en los distintos grupos de población y estudiar la relación entre actividad física y salud…”
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“…Contiene abundantes consejos de vida sana que mostraran al lector cómo escoger sus alimentos, activar sus órganos, masticar y ensalivar debidamente, digerir, respirar, dormir y practicar el ejercicio físico adecuado. En resumen, cómo mantener la actividad normal de su cuerpo y cómo disfrutar de una salud perfecta, al margen de la medicina alópata" -- Contracubierta…”

Tabla de Contenidos: Texto completo. Acceso abierto

Tabla de Contenidos: “…ALIMENTACIÓN DURANTE EL EJERCICIO FÍSICO; 4.1. Hidratación durante el ejercicio físico; 4.2. …”

“…En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. …”

“…Con la presente obra, no se trata de sustituir las recomendaciones y prescripciones de los especialistas, sino aportar a las personas que quieran profundizar en el tema por padecer algunas de esas patologías, o interesadas sobre la materia en general, una herramienta explicada de manera sencilla pero profunda, con las recomendaciones y sugerencias más convenientes para la práctica del ejercicio físico y deporte en cada caso. Para ello, se ha contado con la colaboración de muchos de los mejores especialistas en cada patología médica, con el fin de que pudieran aportar las últimas tendencias e innovaciones sobre la materia…”

“…En este trabajo se realiza una propuesta de 4 semanas para favorecer la práctica de actividad física en chicas adolescentes para acercarlas al ejercicio físico. Se ofrece en un instituto de la población de Salamanca para todos los cursos de Educación Secundaria Obligatoria y se practican un total de 6 deportes : el baloncesto, voleibol, bádminton y 3 deportes alternativos como son el ultimate, floorball y pickleball…”
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“…También, se presentan unas recomendaciones y pautas que la bibliografía indica sobre su tratamiento desde el ámbito del ejercicio físico. …”
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“…Pedir cita médica, gestionar la cuenta bancaria, monitorizar el ejercicio físico, identificar una canción., cada día son más las tareas en las que recurrimos a la interacción con productos y servicios digitales. …”

“…La presente obra aporta un enfoque global, equilibrado y avanzado para el conocimiento de los beneficios de la práctica del ejercicio, tanto desde el punto de vista biológico como psicosocial, para la prescripción de ejercicio físico y para el diseño de programas de ejercicio orientados hacia la salud…”

Tabla de Contenidos: “…Conceptualización y contenidos -- 2 Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: planificación y programación del entrenamiento -- 3 Aspectos psicosociales del fitness: el componente "olvidado" en el fitness actual -- 4 Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico -- 5 Fitness muscular -- 6 Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento -- 7 Fitness anatómico: programas de flexibilidad y estiramientos para la salud -- 8 La electroestimulación aplicada al fitness -- 9 Fitness femenino: mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres -- 10 Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías -- BIBLIOGRAFÍA…”

Tabla de Contenidos: “…Material que tiene que traer -- 18.3. Beneficios del ejercicio físico -- 18.4. Contraindicaciones de ejercicio físico -- 18.5. …”