Tabla de Contenidos: “…3 Instrucciones básicas para las seis técnicas principales de relajaciónTomar tiempo para el descanso; Técnica 1: Relajación muscular progresiva (RMP); RMP mínima y encubierta; Técnica 2: Entrenamiento autógeno (EA); Técnica 3: Respiración; Técnica 4: Estiramiento de Yoga; Técnica 5: Imaginería; Técnica 6: Meditación; Práctica de los patrones de voz usados para la relajación; Resolución de algunos problemas; 4 Guiones de relajación; Elaboración de guiones; Los mecanismos de la escritura de guiones; Selección; Elaboración; Potenciación; Refinamiento; Evaluación del guión…”

Tabla de Contenidos: “…-- TÉCNICAS PARA CALMAR LA MENTE -- RESPIRACIÓN -- RELAJACIÓN -- MINDFULNESS Y MEDITACIÓN -- OTROS RECURSOS ÚTILES PARA CALMARSE -- RESUMAMOS LOS LOGROS -- OTROS RECURSOS ÚTILES PARA CALMARNOS -- EJERCICIO -- RECURSOS PARA RESOLVER -- RECURSOS AUTOMÁTICOS DE AFRONTAMIENTO -- RECURSOS AUTOMÁTICOS DE AFRONTAMIENTO -- RECURSO DE TRANSICIÓN Y CALMA -- RECURSO A TRANSFORMAR -- RECURSO A TRANSFORMAR -- RECURSO A TRANSFORMAR -- RESUMEN RECURSOS DE AFRONTAMIENTO AUTOMÁTICOS, MECANISMO DE SUPERVIVENCIA -- RECURSOS REGULADOS DE AFRONTAMIENTO -- ANÁLISIS FRACCIONADO DE PROBLEMAS. …”

Tabla de Contenidos: “…VENI VIDI VICIT. DE LAS MEDITACIONES DE MARCO AURELIO CAPÍTULO 10. GENIAL CERVANTES UNIVERSAL CAPÍTULO 11. …”

“…Fue escrito expresamente para responder a algunos aspectos de ese libro que, en el desarrollo de su obra, inicia una honda meditación sobre el sentido de la poesía. Fue una suerte de manifiesto y en el que encontramos las claves de su peética, vinculada a los albores de la poesía moderna, aquella que nace con el romanticismo alemán, francés, y en otro sentido, inglés. …”
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“…Sin embargo, el viejo guerrero sabe que ningún arma es tan poderosa como la meditación y la austeridad de vida, porque solo el guerrero que emprende y persevera en esta vía alcanzará la honorabilidad. …”

“…En un mundo utilitarista, las actividades gratuitas, el descanso, el tiempo dedicado a la cultura o a la meditación aparecen como una ofensa al rendimiento y a la eficacia. …”

“…La fruición estética y la meditación sobre lo contemplado se muestran como un camino intuitivo que acoge y da pábulo a lo discursivo. …”

Tabla de Contenidos: “…Apostolado de los seglares : folleto de combate. Modo fácil de meditación matutina y de examen vespertino. Propagad el apostolado de la oración. …”

“…Siguiendo la línea argumental desarrollada en su último ensayo publicado, "El valor de elegir"; una lúcida meditación en torno a la "libertad como destino" irrenunciable de la especie humana, la presente conferencia fue pronunciada por Fernando Savater en la primavera de 2004, con ocasión de la Feria del Libro de Sevilla. …”

“…Se parte de la hipótesis de que el libro de Job --meditación sobre el sufrimiento, reflexión sapiencial sobre quién es Dios, aguijón verbal contra las teodiceas tradicionales-- es un poema sobre el arte de hacer poemas. …”

“…El propósito de esta obra es «ofrecer una meditación sobre aspectos fundamentales de la vida que pueden ser vividos de dos modos opuestos: de modo complejo o de modo sencillo. …”

“…La intención del autor no es «dar lecciones sobre la muerte, realizar un análisis psicológico del proceso del duelo ni tratar los ritos religiosos que acompañan la marcha de un ser cercano», sino, más bien, «ofrecer luz para unos y puntos de referencia para otros, y que caminemos todos juntos por la brecha abierta del duelo con palabras capaces de suscitar un poco de paz interior, provocar un arranque de vida, alimentar la compañía o abrir al silencio de la meditación»…”

“…Y deben aprender el método para alcanzar la dicha: practicar el pensamiento «positivo», «visualizar» tranquilidad y éxito, contener la ansiedad y la tristeza a través de la meditación…”

“…Este libro culmina toda una trayectoria jalonada por obras importantes como "La filosofía y su sombra", "Metodología del pensamiento mágico", "Drama e identidad", "El artista y la ciudad", "Meditación sobre el poder", "Tratado de la pasión", "El lenguaje del perdón" y "Lo bello y lo siniestro". …”

“…En un mundo utilitarista, las actividades gratuitas, el descanso, el tiempo dedicado a la cultura o a la meditación aparecen como una ofensa al rendimiento y a la eficacia. …”

“…En su aplaudido y original debut, Jackie Polzin elabora una inteligente meditación sobre el conflicto entre nuestro anhelo de vínculos y nuestra experiencia de la soledad. …”

“…En Las fuentes del Pacífico, Jesús Ferrero aúna la pasión con la aventura y la meditación, y a la vez que destila más que nunca su estilo en busca de la transparencia, dibuja una metáfora circular sobre el origen de las creencias y el destino de las culturas…”

“…Junto a una fascinante cuadrícula general, en Asimetrías se abordan también temas como la democracia, la laicidad, la meditación, el hinduismo, el cristianismo, la música, la evolución, el derecho a una muerte digna. …”