Tabla de Contenidos: “…Respiración y apnea del sueño / Alberto Caprioglio, Irene Vernero, Federica Mariani -- 5. Gimnasia de los músculos masticadores y de la cara / Luca Levrini -- 6. …”

Tabla de Contenidos: “…Ortopedia, masaje y gimnasia muscular / por Georg Hohmann. Errores de la balneoterapia y modo de evitarlos / por Karl Zörkendörfer…”

“…Pablo se pasa el día haciendo gimnasia y se ha olvidado de la mantequilla y las cosas que engordan. …”

“…Si bien la irritación es la más violenta de las pasiones, o el miedo una angustia corporal, ambas pueden fácilmente vencerse con un poco de gimnasia, pero no de cualquier tipo: «la verdadera gimnasia —dice Alain— es el dominio de la recta razón sobre las reacciones del cuerpo». …”

“…La inteligencia emocional necesaria para conseguirlo no es magia... Es gimnasia…”

Tabla de Contenidos: “…-- Accesorios importantes: material de flotación -- El elemento agua -- Correr de forma natural -- Aqua-Fit: un método de entrenamiento global especial -- Gimnasia acuática -- Deep Water Running -- Formas de entrenamiento en el agua -- Estructurar el entrenamiento de Aqua-Fit de forma variada -- Aqua-Fit: una alternativa de movimiento suave -- Travesía del lago con Aqua-Fit -- Aqua-Fit en el deporte de competición -- Entrenamiento para cualquier época del año -- Entrenar de forma suave y sin lesiones -- Entrenamiento cuando hay dolor o se han producido lesiones -- Aqua-Fit y las enfermedades reumáticas -- Aqua-Fit en el embarazo -- Aqua-Fit en la infancia y la adolescencia -- El concepto del Aqua-Fit…”

Tabla de Contenidos: “…Aspectos conceptuales introductorios -- Importancia de la flexibilidad -- Factores que influyen sobre la amplitud de movimiento -- Flexibilidad y tejido conectivo extrafibrilar -- Los componentes sarcoméricos como factores limitantes de la amplitud de movimiento -- Bases neurofisiológicas de la flexibilidad -- Métodos y técnicas para el desarrollo de la flexibilidad -- Entrenamiento de la flexibilidad -- Flexibilidad y entrenamiento deportivo -- Evaluación de la flexibilidad -- La flexibilidad en las salas de musculación -- Flexibilidad y gimnasia aeróbica -- Los estiramientos en el tratamiento de lesiones -- Los estiramientos en las enfermedades crónicas -- Los estiramientos y el equilibrio tónico-postural -- Niñez y amplitud de movimiento -- La flexibilidad en la prepubertad (11 y 12 años), pubertad (13 y 14 años) y adolescencia (15-18 años) -- La flexibilidad en el adulto mayor -- Los estiramientos básicos -- Los estiramientos para deportes gimnásticos…”

Tabla de Contenidos: “…Centro de Estágios do Futebol Clube do Porto / Alcino Soutinho, p. 10; Pabellón Polideportivo de la Universidad Jaume I de Castellón / Basílio Tobias Pintre, p. 34; Pabellón Polideportivo y piscina cubierta en Boiro, la Coruña / Estudio Cano Lasso · Estudio Marañón, p. 50; Pabellón de gimnasia en el Parque del Retiro / Iñaki Abalos · Juan Herreros · Ángel Jaramillo, p. 66; Pavilhão Desportivo e piscina municipal de Vila do Conde / João Luís Carrilho da Graça · Inês Lobo, p. 78; Pavilhão Desportivo de Cuba / Jorge Cruz Pinto · Cristina Mantas, p. 86; Pavilhão Desportivo Municipal de Santo Tirso / Jorge Nuno Monteiro, p. 102; Clube de Ténis do Porto / José Barbosa · Pedro Guimarães, p. 126; Estádio de Fútbol · Jaén / Pura García Márquez · Ignacio Rubiño…”

Tabla de Contenidos:

Tabla de Contenidos: “…. -- Particularidades del masaje en cada modalidad deportiva -- Gimnasia deportiva (acrobacias) -- Baloncesto -- Boxeo -- Lucha -- Ciclismo -- Waterpolo -- Voleibol -- Balonmano -- Remo -- Atletismo -- Natación -- Salos de trampolín -- Rugby -- Gimnasia deportiva -- Tenis -- Halterofilia -- Esgrima -- Patinaje artístico -- Fútbol -- Hockey hierba -- Gimnasia rítmica -- Capítulo X: El masaje higiénico -- Capítulo XI: El masaje terapéutico -- Capítulo XII: Métodos locales de masaje terapéutico -- Métodos locales de masaje terapéutico -- El masaje en el caso de contusiones -- El masaje en caso de distension de los ligamentos de las articulaciones -- El automasaje en los casos de luxaciones -- El automasaje en caso de fracturas -- El masaje en caso de radiculitis -- El masaje en caso de gota -- El masaje en caso de distancia vegetativa vascular -- El masaje en los casos de dolor de cabeza -- El masaje en las enfermedades hipertensivas -- El masaje en las enfermedades hipotensivas -- El masaje en las periostitis -- El masaje en caso de bursitis -- El masaje en el caso de neuralgias intercostales -- El masaje en las pulmonías crónicas -- El masaje en caso de tenosinovitis -- El masaje en las enfermedades arteriales de las extremidades inferiores -- El masaje en caso de contractura y falta de movilidad de las articulaciones -- Masaje en caso de artrosis cervical -- Masaje en caso de artrosis de la región sacrolumbar -- Masaje en caso de pies planos -- Masaje en caso de alteración de la función motora del intestino grueso -- Capítulo XIII: Masaje estético -- Masaje estético -- Masaje del cuero cabelludo -- Masaje de la cara…”

“…Tras su nacimiento, atribuido a los dioses, en el año 356 antes de Cristo, Alejandro III de Macedonia, Alejandro Magno, crece bajo las enseñanzas de su maestro Aristóteles y las estrictas sesiones de gimnasia que le preparan desde muy joven para ser un experto guerrero. …”

“…En el diseño curricular de la Educación Física en la etapa de Secundaria Obligatoria existen unas actividades que pueden incluirse dentro de lo que denominamos el currículum común, como son el atletismo, gimnasia deportiva, deportes de equipo y/o los que hemos propuesto: orientación, palas, educación de la salud, expresión, escalada y patinaje. …”

“…Aqua-fit es una combinación de gimnasia y de entrenamiento de resistencia en el agua, un entrenamiento único y suave para la totalidad del cuerpo, tanto para personas mayores como para personas jóvenes, para personas no entrenadas y para deportistas de competición. …”

Tabla de Contenidos: “…-- CÓMO DESARROLLAMOS METÓDICAMENTE LA FUERZA DE LA VOLUNTAD EN LA EDAD ESCOLAR -- UNAS PALABRAS SOBRE LAS CLASES PRÁCTICAS -- GIMNASIA, EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE -- LA CLASE DE EURITMIA -- EL TERCER SEPTENIO: DESARROLLO DE UNA VOLUNTAD MÁS ACTIVA -- INCORPORACIÓN DEL NÚCLEO PERSONAL PROPIO…”

“…Presentamos el caso de una entrenadora de gimnasia…”
Acceso con credenciales UPSA