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“…La conciencia plena o mindfulness como estado mental de expansión y claridad es una cualidad natural del ser humano, una actitud de atención despierta. …”

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Tabla de Contenidos: “…EJERCICIOS PRÁCTICOS -- 7.1 FUNCIÓN EJECUTIVA: ATENCIÓN -- 7.2 FUNCIÓN EJECUTIVA: MEMORIA DE TRABAJO -- 7.3 FUNCIÓN EJECUTIVA: ORGANIZACIÓN -- 7.4 FUNCIÓN EJECUTIVA: CONTROL INHIBITORIO -- 7.5 FUNCIÓN EJECUTIVA: PLANIFICACIÓN -- 7.6 FUNCIÓN EJECUTIVA: FLEXIBILIDAD -- 7.7 FUNCIÓN EJECUTIVA: INICIACIÓN -- 7.8 FUNCIÓN EJECUTIVA: REGULACIÓN EMOCIONAL -- 7.9 FUNCIÓN EJECUTIVA: AUTOMONITOREO -- 7.10 CONCIENCIA PLENA -- BIBLIOGRAFÍA…”

“…Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena…”

“…Como posible ayuda para vivir de la mejor manera las posibilidades desplegadas por la multitarea se propone la «conciencia plena», o mindfulness, el ejercicio de la conciencia…”

“…Se sugiere que, en cada e�on, la respectiva conciencia pasa por una fase de ignorancia negativa (no sabe que no sabe), otra de ignorancia positiva (sabe que no sabe), un momento de impasse en el que el decaimiento de una conciencia se cruza con la emergencia de otra, resultando de tal cruce un conocimiento inconsciente (no sabe que sabe), y un momento final de conciencia plena o sabidur�ia (sabe que sabe) desde el que se precipitan, de nuevo, pero en otro e�on y sobre otra conciencia, nuevas ignorancias"…”

“…De acuerdo con Rodríguez (2000, 2001), sabemos que una detección precoz de las dificultades, cuando aún el niño no posee una conciencia plena de dificultad, es fundamental para evitar que su evolución desemboque en una tartamudez establecida. …”
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“…Zindel Segal, PhD, Catedrático de Psiquiatría de la Universidad de Toronto y autor de Terapia cognitiva de la depresión basada en la conciencia plena. La intención resulta fundamental para cualquier proyecto, labor o viaje que se emprenda. …”

“…"Este sencillo y pequeño libro -dice Joan Chittister- alude a cuantro elementos de la "conciencia plena" (mindfulness) que explican el desasosiego que afecta ahora mismo a nuestra sociedad: la madurez moral, el testimonio espiritual, la grandeza personal y la afinidad universal. …”

“…También explora cómo los terapeutas pueden usar su propia experiencia subjetiva, la conciencia plena y la atención al cuerpo para brindar experiencias iluminadoras a sus pacientes. …”