“…Actualmente es uno de los programas que cuenta con mayor respaldo empírico y ha demostrado su efectividad en el dolor crónico, estrés, diversos trastornos de ansiedad, y sobre diversas condiciones médicas. Las personas que practican la atención plena adquieren capacidades y recursos que les ayudan a disminuir su estrés y aumentar su calidad de vida. …”
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“…Obra que detalla con gran pericia los datos que respaldan un innovador enfoque para subclasificar la esquizofrenia y otros trastornos psicóticos en base a las comorbilidades de ansiedad y depresión. Proporciona casos prácticos simulados, criterios diagnósticos del DSM-5, modelos de entrevista específicos para cada una de las cinco comorbilidades en pacientes con psicosis y opciones terapéuticas mejoradas. …”
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“…Cuando una persona no se encuentra bien psicológicamente padece alteraciones psíquicas como ansiedad, depresión, estrés, angustia y un largo etc. …”
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“…El objetivo principal de este trabajo es conocer cómo influyen factores psicológicos como la motivación, ansiedad y estrés, autoconfianza, activación, atención y cohesión de grupo en el rendimiento deportivo. …”
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“…Las disfonías psicógenas son trastornos de la voz que se originan principalmente por factores emocionales o psicológicos como el estrés, la baja autoestima, la ansiedad, la depresión o los problemas familiares, sociales y-o laborales. …”
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“…La consecuencia es que vamos saltando de un extremo al otro: viviendo con ansiedad el trabajo cotidiano e inmersos en el aburrimiento durante el ocio. …”

“…En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético y en la que la esperanza de vida aumenta vertiginosamente, la mejor póliza de seguros para combatir el estrés, la ansiedad y las enfermedades como el Alzheimer es tener una buena salud cerebral. …”

“…Aunque estas dos nuevas formas de entender los tratamientos aplicados a depresiones, ansiedad y trastornos alimentarios hayan sido ya examinadas en numerosos libros, este es el primero en abordarlas como una herramienta para paliar la desregulación asociada a las conductas autodestructivas y consumistas. …”

“…Además, se pretende evidenciar la incidencia de algunas enfermedades psicológicas como el estrés, la ansiedad o la depresión que afectan a gran cantidad de deportistas en la actualidad. …”
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“…Por otro, diagnostica una ansiedad típica de comunidades que se han sometido al dominio del porvenir. …”
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“…El miedo, el temor, el pánico, la fobia, la ansiedad, el estrés... Quien no los haya sentido, que tire la primera piedra. …”
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“…Los gurús son un fenómeno de nuestro tiempo, buhoneros de esperanzas en una era de miedo, duda y ansiedad. El mundo empresarial no constituye una excepción. …”
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“…Aspectos psicológicos implicados en el proceso de morir, el duelo, la comunicación, la ansiedad y el estrés. Autoconcepto, motivación. Definición y trastornos de la personalidad, dimensiones y principales modelos teóricos de la personalidad, el aprendizaje…”

“…Técnicas de reducción de ansiedad. Biofeedback. Desensibilización sistematica. …”
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“…En los capítulos siguientes se abordan los principales trastornos psicológicos, desde los de ansiedad, pasando por los del estado de ánimo, hasta los adaptativos y las demencias, sin olvidar, y tratando de manera específica en un capítulo, los trastornos infantiles y de la adolescencia. …”

“…Aplicando dichos factores y siguiendo la regla de avanzar desde los simple a lo complejo, "Psicoterapia por uno mismo" puede convertirse en libro de cabecera para una época de ansiedad y depresión, complejidad y mutación social. …”

“…Esto puede conllevar, por un lado, un incremento considerable de la ansiedad en los familiares o allegados y, por otro, que no se sepa ofrecer la respuesta más adecuada que precisa esta persona en un momento tan especial, retrasando de forma perjudicial el apoyo médico, psicosocial y/o educativo que pueda precisar. …”

“…Adicionalmente, se mencionan estudios científicos realizados por un grupo multidisciplinario de químicos y médicos que han encontrado evidencia de que el acetato de inciensol, un aceite esencial extraído del incienso, el cual actúa sobre determinadas zonas del cerebro, tien como resultado el alivio de la ansiedad y la depresión. Esta podría ser una de las explicaciones de por quçe durante las ceremonias religiosad en las cuales se quema incienso y el ambiente queda impregnado con su humo, los creyentes experimetnan sensaciones de tranquilidad, bienestar, relajamiento y paz…”

“…Si quieres salvar tu vida y alejarte de la ansiedad y el estrés aprende a transformar en energía positiva las situaciones hostiles, tomar distancia y apartarte del foco de tensión, serás una persona renovada y serena…”

“…Y deben aprender el método para alcanzar la dicha: practicar el pensamiento «positivo», «visualizar» tranquilidad y éxito, contener la ansiedad y la tristeza a través de la meditación…”