Hábitos atómicos cambios pequeños, resultados extraordinarios

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos ant...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Otros Autores: Clear, James, autor (autor), Moya, Gabriela, traductor (traductor)
Formato: Libro
Idioma:Castellano
Publicado: [Barcelona] : Diana 2024
Edición:Primera edición, trigésima segunda impresión: agosto de 2024
Materias:
Ver en Universidad de Navarra:https://unika.unav.edu/discovery/fulldisplay?docid=alma991011588383408016&context=L&vid=34UNAV_INST:VU1&search_scope=34UNAV_TODO&tab=34UNAV_TODO&lang=es

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