Hábitos atómicos cambios pequeños, resultados extraordinarios
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos ant...
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Formato: | Libro |
Idioma: | Castellano |
Publicado: |
[Barcelona] :
Diana
2024
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Edición: | Primera edición, trigésima segunda impresión: agosto de 2024 |
Materias: | |
Ver en Universidad de Navarra: | https://unika.unav.edu/discovery/fulldisplay?docid=alma991011588383408016&context=L&vid=34UNAV_INST:VU1&search_scope=34UNAV_TODO&tab=34UNAV_TODO&lang=es |