¡Tómate un respiro! : mindfulness : el arte de mantener la calma en medio de la tempestad

¡Tómate un respiro! mindfulness : el arte de mantener la calma en medio de la tempestad

Bibliographic Details
Other Authors: Alonso Puig, Mario, autor (autor), Iglesias, Alfredo, ilustrador (ilustrador)
Format: Book
Language:Castellano
Published: Barcelona : Espasa [2021]
Edition:Decimo novena edición, mayo 2021
Subjects:
Atención plena.
Psicología positiva
Control > Psicología
Actitud (Psicología)
Moral práctica
Emociones y sentimientos
Felicidad
See on Universidad de Navarra:https://unika.unav.edu/discovery/fulldisplay?docid=alma991003595089708016&context=L&vid=34UNAV_INST:VU1&search_scope=34UNAV_TODO&tab=34UNAV_TODO&lang=es
Description
Item Description:En verso de la portada: Primera edición, mayo 2017
En la cubierta: Incluye audios con prácticas de Mindfulness dirigidas por el autor
Physical Description:259 páginas : ilustraciones (blanco y negro) ; 23 cm
ISBN:9788467048766

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