Gimnasia
This book is a comprehensive guide on physical education and gymnastics, featuring 1200 exercises tailored for diverse sports and fitness programs. It provides detailed methodologies and techniques for improving physical fitness, mobility, and strength. The material is designed for physical educatio...
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | , , |
| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Buenos Aires :
Editorial Stadium
1992.
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009662080506719 |
Tabla de Contenidos:
- GIMNASIA: 1200 EJERCICIOS
- PÁGINA LEGAL
- PREFACIO
- ÍNDICE
- LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA
- PRIMERA PARTE
- LA PARTE LNTRODUCTIVA DE UNA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA
- CAPÍTULO L. EJERCICIOS SIN ELEMENTOS
- FORMAS GIMNÁSTICAS _ELEMENTALES
- EJERCICIOS CON COMPAÑERO
- EJERCITACIONES EN TERCETOS
- EJERCICIOS EN GRUPO
- EJERCITACIONES EN LÍNEA
- EJERCICIOS EN COLUMNA
- EJERCICIOS EN CÍRCULO
- JUEGOS SIN ELEMENTOS
- CAPÍTULO II EJERCICIOS CON APARATOS MANUALES
- EJERCICIOS CON PELOTA PESADA
- EJERCICIOS CON SOGA
- EJERCICIOS CON LA SOGA ELÁSTICA (SOGA LA RGA)
- EJERCICIOS CON BASTÓN
- CAPÍTULO III EJERCICIOS UTILIZANDO APARATOS GIMNÁSTICOS
- BANCO SUECO
- EJERCICIOS CON COLCHONETA
- OTROS APARATOS Y COMBINACIÓN DE LOS MISMOS
- SEGUNDA PARTE
- LA PARTE PREPARATORIA DE UNA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA
- CLASIFICACIÓN DE LOS ELEMENTOS
- POSICIONES Y ACTITUDES FUNDAMENTALES EN LOS EJERCICIOS GIMNÁSTICOS
- CAPÍTULO 1 EJERCICIOS SIN ELEMENTOS
