Gimnasia todo el ano

Gimnasia todo el ano

This book, 'Gimnasia todo el año' by Brigitte Erbach and Ute Polster, provides a comprehensive guide to year-round gymnastics exercises designed to enhance physical fitness and well-being. It emphasizes the importance of daily exercise, offering structured programs divided into monthly and...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Otros Autores: Erbach, Brigitte, autor (autor), Polster, Ute, autor (ilustraciones), Hausmann, Hans, ilustraciones (traductor), Friedrich, Gunter, traductor
Formato: Libro electrónico
Idioma:Castellano
Publicado: Buenos Aires : Editorial Stadium 1985.
Materias:
Gymnastics.
Gimnasia.
Libros electronicos.
Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull:https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009661949306719
Tabla de Contenidos:
  • GIMNASIA TODO EL AÑO
  • PÁGINA LEGAL
  • SUMARIO
  • PRÓLOGO
  • EXPLICACIONES
  • PRIMER TRIMESTRE
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL PRIMER MES
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL SEGUNDO MES
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL TERCER MES
  • SEGUNDO TRIMESTRE
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL CUARTO MES
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL QUINTO MES
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL SEXTO MES
  • TERCER TRIMESTRE
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL SÉPTIMO MES
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL OCTAVO MES
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL NOVENO MES
  • CUATRO TRIMESTRE
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL DÉCIMO MES
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL UNDÉCIMO MES
  • PROGRAMA DE EJERCICIOS DEL DUODÉCIMO MES

Ejemplares similares