La práctica de la preparación física
"Esta obra, de carácter eminentemente práctico presenta los métodos de entrenamiento, da una rápida revisión a la fisiología y enseña, paso a paso, cómo determinar y cuantificar la carga de trabajo adecuada para cada deportista. El autor desarrolla todos los aspectos relacionados con la prepara...
| Otros Autores: | , |
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Badalona :
Editorial Paidotribo
[2012]
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| Edición: | Primera edición |
| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009660504906719 |
Tabla de Contenidos:
- Conté: Capítulo 1. Entrenamiento total
- Capítulo 2. Principios científicos del entrenamiento deportivo
- Capítulo 3. Periodización del entrenamiento deportivo
- Capítulo 4. Planificación del entrenamiento
- Capítulo 5. Entrenamiento cardiopulmonar
- Capítulo 6. Entrenamiento neuromuscular
- Capítulo 7. Aspectos determinantes del rendimiento
- Capítulo 8. Deportes terrestres
- Capítulo 9. Deportes acuáticos
- Capítulo 10. Alimentación del deportista
- Capítulo 11. Recursos ergogénicos y rendimiento deportivo
- Capítulo 12. Detección y orientación del talento deportivo
