Teoría y metodología de la preparación de los deportistas en el deporte olímpico Libro 4 : construcción del proceso de preparación de los deportistas Libro 4 :
| Otros Autores: | |
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| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Cali :
Universidad del Valle
2015.
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| Edición: | 1st ed |
| Colección: | Colección educación y pedagogía.
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009636349506719 |
Tabla de Contenidos:
- LIBRO 4: CONSTRUCCIÓN DEL PROCESO DE PREPARACIÓN DE LOS DEPORTISTAS
- PÁGINA LEGAL
- CONTENIDO
- SOBRE EL AUTOR
- INTRODUCCIÓN A LA SERIE
- CONSIDERACIONES GENERALES
- ESTRUCTURA DEL PROCESO DE PERFECCIONAMIENTO DEPORTIVO A LARGO PLAZO
- Estructura general de la preparación a muchos años y factores que la determinan
- Particularidades de la construcción de la preparación en las diferentes etapas del perfeccionamiento a largo plazo
- Principales directrices de intensificación de la preparación en el proceso de perfeccionamiento a muchos años
- Dinámica de las cargas y relación del trabajo de diferente orientación en el proceso del perfeccionamiento a largo plazo
- Construcción de la preparación en los ciclos olímpicos (de cuatro años)
- CONSTRUCCIÓN DE LA PREPARACIÓN DE LOS DEPORTISTAS DURANTE EL AÑO
- Consideraciones generales
- La estructura de la preparación anual
- Particularidades de la construcción de la preparación anual en las diferentes modalidades deportivas
- Bases de la construcción de la preparación anual de varios ciclos
- La periodización de la preparación en un macrociclo
- Período preparatorio
- Período competitivo
- Las principales competencias del año
- Período transitorio
- EL CALENTAMIENTO EN EL DEPORTE
- Las bases generales de la organización del calentamiento
- La estructura y el contenido del calentamiento
- Particularidades del calentamiento precompetitivo
- LA CONSTRUCCIÓN DE LOS PLANES DE LAS SESIONES
- La estructura general de las sesiones
- La orientación pedagógica principal de las sesiones
- Las sesiones de orientación selectiva y combinada
- La carga en la sesión
- Los tipos y la organización de las sesiones
- LA CONSTRUCCIÓN DE LOS PLANES DE LOS MICROCICLOS
- Tipos de microciclos
- Bases generales de la alternancia de las sesiones con cargas de diferente magnitud y orientación.
- La influencia en el organismo de las sesiones con cargas de diferente magnitud y orientación
- La combinación dentro de un microciclo de las sesiones con cargas de distinta magnitud y orientación
- La estructura de los microciclos de diferentes tipos
- Particularidades de la construcción de los microciclos con varias sesiones al día
- LA CONSTRUCCIÓN DE LOS PROGRAMAS DE LOS MESOCICLOS
- Tipos de mesociclos
- La combinación de los microciclos en un mesociclo
- Particularidades de la construcción de los mesociclos en el entrenamiento de las mujeres
- BIBLIOGRAFÍA.
