Taekwondo técnica, táctica, estrategia, competición
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| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
[lugar no identifiacdo] :
Editorial Paidotribo
2020.
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| Colección: | Taekwondo
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009635883106719 |
Tabla de Contenidos:
- Intro
- Portadilla
- Derechos de autor
- Índice
- Prólogo
- Introducción: por qué y por qué ahora
- Breve historia del taekwondo olímpico
- De los inicios al taekwondo actual
- Análisis general del deporte
- Aspectos generales y reglamentarios
- El espacio
- El tiempo
- Los equipamientos
- La puntuación
- Las penalizaciones
- El sistema de «asalto de oro»
- La participación
- Análisis sociomotriz, semiomotriz y condicional
- El modelado técnico
- Posición de combate
- Desplazamientos (steps)
- Kibon kisul (técnicas básicas de golpeo)
- Técnicas básicas de golpeo
- Encadenamientos y correcciones
- El modelado táctico
- Los tiempos de combate
- Tiempos de ataque
- Tiempos de contraataque
- El concepto de «anulación»
- El trabajo cuerpo a cuerpo
- El sistema defensive
- El planteamiento estratégico
- Adaptaciones a los cambios reglamentarios y sistemas electrónicos
- La competición
- La labor del entrenador y del coach
- Trabajo psicológico: visualización, autoinstrucciones y plan de competición
- Visualización y autoinstrucciones
- Plan de competición
- Observación de adversarios (scouting)
- Otros factores que inciden en el rendimiento
- El cuerpo del competidor y su desarrollo
- El entrenamiento invisible: control ponderal, hidratación y descanso
- Zonas oscuras del proceso de entrenamiento: ¡cuidado!
- Trastornos de los sistemas orgánicos
- Otros peligros que acechan: lesiones y síndrome de sobreentrenamiento
- Otros factores reforzadores o boicoteadores del éxito: el entorno del deportista
- Decálogo de reflexiones sobre el proceso de entrenamiento
- Urgencias en la sala de entrenamiento
- Primeros auxilios
- Traumatismos
- Muerte súbita y deporte
- Bibliografía
- Algunos libros de consulta
- Otra bibliografía específica por temas
- Epílogo
- Sobre los autores.
