Aprenda a vivir con diabetes guia practica para el manejo de la diabetes
Esta guia proporciona a los diabeticos y sus familias los conocimientos necesarios para tratar y vivir con diabetes. En lenguaje claro, explica las causas, tratamientos y complicaciones de la enfermedad.
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| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Mexico D.F. :
Editorial Alfil
2010.
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| Colección: | Gale eBooks
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| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009439111806719 |
Tabla de Contenidos:
- Aprenda a vivir con diabetes. Guía práctica para el manejo de la dabetes.; Página Legal; Contenido; 1 Aspectos generales de la diabetes; ¿Qué es la diabetes?; ¿Por qué se presenta esta enfermedad?; Diferentes tipos de diabetes; Diabetes tipo 2; Diabetes tipo 1; Diabetes tipo 2 de inicio temprano; Signos y síntomas; Niveles de glucosa deseables; ¿Hay formas de prevenir el desarrollo de la diabetes?; ¿Qué es el síndrome metabólico?; ¿Qué riesgo tienen mis hijos de padecer diabetes?; ¿Cuál es la causa que propició que yo padezca diabetes?
- ¿Hay otros tipos de diabetes además de los dos descritos?¿Siempre tienen que presentarse síntomas en presencia de diabetes?; 2 Aspectos sociales y emocionales; Aceptación de la diabetes; La diabetes y el estado emocional; Actitud ante la diabetes; ¿La diabetes afectará mis relaciones familiares,personales y de trabajo?; ¿Debo ocultar el diagnóstico de diabetes?; ¿Cómo me puede apoyar mi familia (o pareja)?; 3 El cuidado de la diabetes; I. Nutrición en la diabetes o plan de alimentación; Principios en el manejo de la alimentación; Colaciones (refrigerios)
- Lea las etiquetas de los alimentos procesadosEdulcorantes no nutritivos; Nutrimentos: ¿qué son y dónde se encuentran?; Proteínas para el crecimiento y la formación de tejidos; ¿En qué alimentos se encuentran las proteínas?; Hidratos de carbono, importantes fuentes de energía; ¿Qué alimentos son ricos en hidratos de carbono?; Las grasas brindan el doble de energía que los hidratos de carbono; Vitaminas y oligoelementos; Agua; Fibra dietaria; El consumo de sal debe ser moderado; Alimentos ricos en sodio (sal); ¿Cuál de las sustancias nutritivas aumentala glucemia (azúcar en la sangre)?
- Principios en el manejo de la alimentaciónColaciones (refrigerios); Lea las etiquetas de los alimentos procesados; Edulcorantes no nutritivos; Sobrepeso, obstáculo que se debe tratar de superar; Hay que comer de todo; Las tres reglas de oro para adelgazar; ¿Está aumentando otra vez de peso?; La clave del éxito a largo plazo; Grupos de intercambio de alimentos; Leche; Carnes y sustitutos; Panes y otros almidones (cereales, tubérculosy legumbres); Frutas; Verduras; Grasas; Alimentos "accesorios" (azúcar); El plato del buen comer; Cómo disminuir el consumo de grasas y colesterol
- Cómo aumentar el aporte de fi braSustituciones posibles entredistintos grupos de alimentos; Modifique sus recetas favoritas; Azúcar; Huevos; Crema; Manteca natural o vegetal; Mantequilla; Chocolate para repostería; Leche entera; Sal; Lista de intercambios en la práctica; Guía de equivalentes para dietas con diferentes aportes calóricos; Consumo de alcohol; ¿Las personas con diabetes pueden consumir bebidas alcohólicas?; ¿Qué precauciones debo tomar en cuenta?; ¿Qué le ocurre al alcohol en el cuerpo?; ¿Qué bebidas debo preferir?; ¿Es más recomendable la cerveza light que la regular?
- ¿Cómo puedo manejar el alcohol en mi dieta?
