Cómo prevenir y tratar las lesiones deportivas guía práctica para deportistas
| Otros Autores: | , |
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| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Badalona :
Paidotribo
2015.
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| Colección: | Medicina Deportiva
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009436871206719 |
Tabla de Contenidos:
- Intro
- Portadilla
- Derechos de autor
- Índice
- Introducción Deportista, cúrate a ti mismo
- Primera Parte Dime dónde te duele
- Capítulo 1: Pies, tobillos y piernas
- Capítulo 2: Rodillas
- Capítulo 3: Isquiotibiales, caderas, glúteos e ingle
- Capítulo 4: Región lumbar
- Capítulo 5: Abdominales, oblicuos y pectorales
- Capítulo 6: Cuello y hombros
- Capítulo 7: Brazos y codos
- Capítulo 8: Antebrazos, muñecas y manos
- Capítulo 9: Cabeza
- Segunda Parte: Las lesiones deportivas más enojosas... ¡curadas!
- Tercera Parte: Cómo vencer cualquier cosa
- Cuarta Parte: Entrenamientos de Hierro de la Fuerza
- Quinta Parte: Guía de la alimentación del deportista
- Índice General.
