Encrucijada emocional miedo (ansiedad), tristeza (depresion), rabia (violencia), alegria (euforia)
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| Autor Corporativo: | |
| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Bilbao :
Desclee de Brouwer
2008.
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| Edición: | 4a ed |
| Colección: | Crecimiento personal. Serendipity ;
107 |
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| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009436490606719 |
Tabla de Contenidos:
- ENCRUCIJADA EMOCIONAL: MIEDO (...); PÁGINA LEGAL; ÍNDICE; PRÓLOGO; 1 VIVIENDO LAS CUATRO EMOCIONES ; El carro, los caballos y el cochero; Las enfermedades psicosomáticas; Características de las personas con procesos psicosomáticos; La visión de oriente; Los temperamentos; Las cuatro emociones básicas; 2 EL MIEDO Y SU RELACIÓN CON LA ANSIEDAD Y LA ANGUSTIA; Miedos del ser humano; Miedo, susto, temor, pánico y terror; Miedo, ansiedad y angustia; Frente a la ansiedad vivir "aquí y ahora"; Ansiedad o excitación; Culpa y ansiedad; Manifestaciones de la ansiedad; Falsas salidas a la ansiedad
- Resumen de los síntomas más importantes y frecuentes de la ansiedadLa angustia; Las tres angustias más importantes del ser humano son; Salidas a la angustia; Propuestas para trabajar la ansiedad y el miedo; 3 LA TRISTEZA Y LA DEPRESIÓN; La melancolía; Depresión o tristeza; Los síntomás más importantes y frecuentes de la depresión son; Las causas más importantes de la depresión; Los medicamentos antidepresivos; Cuéntame ¿cómo te encuentras?; Síndrome bipolar; Terapia de la depresión; Propuestas para trabajar la tristeza y la depresión
- 4 LA RABIA Y SU RELACIÓN CON LA FRUSTRACIÓN Y LA IMPOTENCIA¿La rabia es mala o buena?; Agresividad animal y humana; La violencia; El odio; El resentimiento; Causas de frustración y rabia; Causas de frustración y rabia en el adulto; Causas de frustración y rabia en el niño; Causas sociales de frustración y rabia; Maneras adecuadas de expresión y canalización de rabia; Mecanismos de defensa y huida frente a la rabia; Propuestas para trabajar la rabia; 5 LA ALEGRÍA; Humanidad, humildad y humor; El humor rompe las barreras; Alegría desmedida o euforia; La alegría que nos abre
- Propuestas para trabajar la alegría6 MÁS ALLÁ DE LAS EMOCIONES UNAS PALABRAS PARA EL AMOR; Cualidades que van unidas al amor entre las personas; Etapas del surgir emocional; 7 MECANISMOS DE DEFENSA Y DISTORSIONES DEL PENSAMIENTO; Mecanismos de defensa físicos y psíquicos; Distorsiones más importantes de los pensamientos o errores cognitivos; Propuestas para trabajar el equilibrio emocional; BIBLIOGRAFÍA ESPECIALIZADA EN EMOCIONES
