Tu pilates los primeros pasos
Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro; por ello se detalla un gran número de movimientos adicionales sencillos o variacio...
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo
2006.
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| Colección: | Pilates
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009433633006719 |
Tabla de Contenidos:
- Intro
- TU PILATESLOS PRIMEROS PASOS
- Índice
- Prólogo
- Introducción
- Cómo utilizar este libro
- Parte I. Comprensióndel método
- Parte II. Nivel principiante
- Parte III. Nivel intermedio
- Parte IV. Introducción alnivel avanzado.
