Stretching global activo : de la perfección muscular al éxito deportivo I

Stretching global activo de la perfección muscular al éxito deportivo I

Todo nuestro pasado y nuestro presenta está reflejado en nuestro cuerpo. Nuestra morfología resume nuestras habilidades, nuestra belleza o nuestras penurias y deformaciones. Pero, ¿cuántos estamos a gusto y vibramos con él? El método que presenta el libro está basado en la individualidad, la c...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Souchard, Philippe E. (-)
Format: eBook
Language:Castellano
Published: Barcelona : Editorial Paidotribo 2010.
Edition:5a. edición
Series:Medicina
Subjects:
Stretching exercises.
Sports physical therapy.
Ejercicio físico.
Terapia.
Libros electronicos.
See on Biblioteca Universitat Ramon Llull:https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009433621006719
Table of Contents:
  • Cover
  • STRETCHING GLOBAL ACTIVO. De la perfección muscular a los resultados deportivos
  • PRÓLOGO A LA EDICIÓN ESPAÑOLA
  • ÍNDICE
  • CAPÍTULO I. EL DEPORTE ES NECESARIO
  • CAPÍTULO II. PROBLEMAS DEPORTIVOS, DEPORTE PROBLEMÁTICO
  • CAPÍTULO III. LA PROTECCIÓN SIN ALTERACIÓN
  • CAPÍTULO IV. DIME CÓMO TE MUEVES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES
  • CAPÍTULO V. EL ENTRENAMIENTO GLOBAL
  • CAPÍTULO VI. CUANTO MÁS LARGO MÁS... FUERTE
  • CAPÍTULO VII. ENCADENADOS PARA LO BUENO Y PARA LO MALO
  • CAPÍTULO VIII. LAS POSTURAS DE CORRECCIÓN
  • CAPÍTULO IX. LAS AUTOPOSTURAS DE PREPARACIÓN Y MANTENIMIENTO
  • CAPÍTULO X. LAS AUTOPOSTURAS RESPIRATORIAS
  • CAPÍTULO XI. BUSCANDO LA FLEXIBILIDAD DESESPERADAMENTE
  • CAPÍTULO XII. PRACTIQUE DEPORTE, PERO...CORRECTAMENTE
  • LÉXICO.

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