Stretching global activo de la perfección muscular al éxito deportivo I
Todo nuestro pasado y nuestro presenta está reflejado en nuestro cuerpo. Nuestra morfología resume nuestras habilidades, nuestra belleza o nuestras penurias y deformaciones. Pero, ¿cuántos estamos a gusto y vibramos con él? El método que presenta el libro está basado en la individualidad, la c...
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Barcelona :
Editorial Paidotribo
2010.
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| Edición: | 5a. edición |
| Colección: | Medicina
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009433621006719 |
Tabla de Contenidos:
- Cover
- STRETCHING GLOBAL ACTIVO. De la perfección muscular a los resultados deportivos
- PRÓLOGO A LA EDICIÓN ESPAÑOLA
- ÍNDICE
- CAPÍTULO I. EL DEPORTE ES NECESARIO
- CAPÍTULO II. PROBLEMAS DEPORTIVOS, DEPORTE PROBLEMÁTICO
- CAPÍTULO III. LA PROTECCIÓN SIN ALTERACIÓN
- CAPÍTULO IV. DIME CÓMO TE MUEVES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES
- CAPÍTULO V. EL ENTRENAMIENTO GLOBAL
- CAPÍTULO VI. CUANTO MÁS LARGO MÁS... FUERTE
- CAPÍTULO VII. ENCADENADOS PARA LO BUENO Y PARA LO MALO
- CAPÍTULO VIII. LAS POSTURAS DE CORRECCIÓN
- CAPÍTULO IX. LAS AUTOPOSTURAS DE PREPARACIÓN Y MANTENIMIENTO
- CAPÍTULO X. LAS AUTOPOSTURAS RESPIRATORIAS
- CAPÍTULO XI. BUSCANDO LA FLEXIBILIDAD DESESPERADAMENTE
- CAPÍTULO XII. PRACTIQUE DEPORTE, PERO...CORRECTAMENTE
- LÉXICO.
