Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones,...
| Otros Autores: | , |
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| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Badalona :
Editorial Paidotribo México
[2007]
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009431759506719 |
Tabla de Contenidos:
- Intro
- Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez
- Índice
- Prólogo
- Capítulo 1. Cómo funciona el entrenamiento
- Capítulo 2. Evaluación del deportista
- Capítulo 3.Entrenamiento de velocidad
- Capítulo 4. Entrenamiento de agilidad y equilibrio
- Capítulo 5. Entrenamiento de rapidez y velocidad de reacción
- Capítulo 6. Elaborar programas de entrenamiento para deportes específicos
- Bibliografía
- Índice de ejercicios
- Acerca de los coordinadores
- Acerca de los colaboradores.
