Amplitud de movimiento
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Barcelona :
Paidotribo
2012.
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| Colección: | Estiramientos
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009431752906719 |
Tabla de Contenidos:
- Aspectos conceptuales introductorios
- Importancia de la flexibilidad
- Factores que influyen sobre la amplitud de movimiento
- Flexibilidad y tejido conectivo extrafibrilar
- Los componentes sarcoméricos como factores limitantes de la amplitud de movimiento
- Bases neurofisiológicas de la flexibilidad
- Métodos y técnicas para el desarrollo de la flexibilidad
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Flexibilidad y entrenamiento deportivo
- Evaluación de la flexibilidad
- La flexibilidad en las salas de musculación
- Flexibilidad y gimnasia aeróbica
- Los estiramientos en el tratamiento de lesiones
- Los estiramientos en las enfermedades crónicas
- Los estiramientos y el equilibrio tónico-postural
- Niñez y amplitud de movimiento
- La flexibilidad en la prepubertad (11 y 12 años), pubertad (13 y 14 años) y adolescencia (15-18 años)
- La flexibilidad en el adulto mayor
- Los estiramientos básicos
- Los estiramientos para deportes gimnásticos.
