Aprendiendo a vivir el descanso
| Autor principal: | |
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| Autor Corporativo: | |
| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Baranain :
EUNSA
2011.
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| Colección: | Persona y cultura (EUNSA) ;
2 |
| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009431726206719 |
Tabla de Contenidos:
- APRENDIENDO A VIVIR: EL DESCANSO; PÁGINA LEGAL; ÍNDICE; 1. INTRODUCCIÓN; 2. EL CANSANCIO Y SUS CONSECUENCIAS; 3. EL DESCANSO Y SUS CONSECUENCIAS; 4. DESCANSO FÍSICO; 4.1. EL REPOSO; 4.2. LA RELAJACIÓN; 4.3. EL SUEÑO; 5. DESCANSO PSÍQUICO; 5.1. DE LAS PREOCUPACIONES; 5.2. DE LA RUTINA Y DEL CONTEXTO ORDINARIO; 5.3. DE LA TENSIÓN O DEL ESTRÉS; 5.4. DE LAS RESPONSABILIDADES; 5.5. DE DAR UNA BUENA IMAGEN; 5.6. DEL ABURRIMIENTO; 5.7. DE LA COMPETITIVIDAD; 5.8. DE LA NECESIDAD DE ÉXITO; 5.9. DE LOS DEMÁS; 5.10. DE LA PERFECCIÓN; 5.11. DE DAR; 5.12. DEL MIEDO; 5.13. DE LA PRISA
- 5.14. DE LA ACTIVIDAD5.15. DE AYUDAR; 6. ACTIVIDADES QUE DESCANSAN; 6.1. EJERCICIO FÍSICO; 6.2. EL DISFRUTE DE LOS SENTIDOS; 6.3. LA MÚSICA; 6.4. EL CINE; 6.5. LA LECTURA; 6.6. LOS JUEGOS; 6.7. LAS EXCURSIONES Y LOS VIAJES; 6.8. LA CONTEMPLACIÓN; 6.9. LA FAMILIA Y LOS AMIGOS; 6.10. LA CAZA, LA PESCA 6.10. Y OTRAS ACTIVIDADES SEMEJANTES; 6.11. LA RISA Y EL BUEN HUMOR; 6.12. LAS MANUALIDADES Y LOS ARREGLOS; 6.13. LA JARDINERÍA Y LA HORTICULTURA; 6.14. LAS MASCOTAS Y ANIMALES DE COMPAÑÍA; 6.15. LA ORACIÓN Y LAS ACTIVIDADES RELIGIOSAS; EPÍLOGO; BIBLIOGRAFÍA
