El bienestar de los docentes guía para controlar el estrés y sentirse bien personal y profesionalmente
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Madrid :
Narcea Ediciones
2014.
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| Colección: | Educadores XXI.
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009430699206719 |
Tabla de Contenidos:
- EL BIENESTAR DE LOS DOCENTES: GUÍA PARA (...); PÁGINA LEGAL; ÍNDICE; PRÓLOGO; INTRODUCCIÓN; 1 TODO SOBRE EL CONCEPTO DE BIENESTAR; DEFINICIÓN DE BIENESTAR: FÍSICO, EMOCIONAL, (...); EL BIENESTAR FÍSICO; EL BIENESTAR EMOCIONAL; BIENESTAR MENTAL E INTELECTUAL; BIENESTAR ESPIRITUAL; EL BIENESTAR Y SUS RELACIONES CON LA VIDA (...); 2 EL ESTRÉS POSITIVO Y EL ESTRÉS NEGATIVO; DEFINICIONES Y PERCEPCIONES DEL ESTRÉS; LA RESPUESTA FISIOLÓGICA AL ESTRÉS; EFECTOS DEL ESTRÉS; CÓMO RECONOCER LOS SIGNOS DEL ESTRÉS NEGATIVO; ESTRÉS Y BIENESTAR; 3 CAUSAS EVIDENTES DEL BIENESTAR Y DEL (...)
- CAUSAS OBVIAS Y EVIDENTES DE ESTRÉS NEGATIVO (...)EL VOLUMEN DE TRABAJO; LOS TRABAJOS ADMINISTRATIVOS; ¿EN CASA O EN EL TRABAJO?; VISITAS DE INSPECCIÓN, CONTROL Y RENDICIÓN (...); LAS RELACIONES INTERPERSONALES; CONDUCTA E INDISCIPLINA; EL ENTORNO FÍSICO DE TRABAJO; ACOSO EN EL LUGAR DE TRABAJO; SENSACIÓN DE INDEFENSIÓN Y FALTA DE IMPLICACIÓN; ESTAMOS EN LA ERA DE LA INFORMACIÓN; 4 CAUSAS OCULTAS DEL BIENESTAR Y DEL ESTRÉS (...); LA PSIQUE DEL DOCENTE; VINCULACIÓN EMOCIONAL DE LA ENSEÑANZA; LA IMAGEN PÚBLICA DEL PROFESORADO; POCAS OPORTUNIDADES PARA REFLEXIONAR; NECESIDAD DE AYUDA
- AISLAMIENTO Y SOLEDADPERFECCIONISMO; PADRES, COMPAÑEROS O ALUMNOS AGRESIVOS; UN AMBIENTE IDÓNEO; 5 TODO SOBRE LA COMUNICACIÓN; COMUNICACIÓN CON LOS COMPAÑEROS; CÓMO PROCESAMOS LA INFORMACIÓN; LA COMUNICACIÓN ESCRITA; ¿ASERTIVIDAD, PASIVIDAD O AGRESIVIDAD?; DESARROLLAR COMPETENCIAS ASERTIVAS; EL LENGUAJE CORPORAL; HACER FRENTE AL CONFLICTO; RETROINFORMACIÓN O FEEDBACK; LAS REGLAS DE ORO DE LA COMUNICACIÓN CON (...); 6 ESTRATEGIAS PARA REFORZAR EL BIENESTAR (...); LA COMPETENCIA EMOCIONAL; ACOSO EN EL TRABAJO; ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO; MARCAR LOS PROPIOS RITMOS
- TRABAJANDO CON OTROS ADULTOS EN LA CLASECUIDAR LA VOZ; CONSERVAR EL BUEN HUMOR; TOMARSE TIEMPO LIBRE; 7 BIENESTAR Y DESARROLLO PROFESIONAL; QUÉ ENTENDEMOS POR DESARROLLO PROFESIONAL (...); DESARROLLO PERSONAL Y DESARROLLO PROFESIONAL; PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA DE LA FORMACIÓN; SATISFACCIÓN PERSONAL CON LA CARRERA PROFESIONAL; 8 BIENESTAR EN LA VIDA COTIDIANA Y BIENESTAR (...); BIENESTAR Y NUTRICIÓN; CUIDAR LA SALUD PERSONAL; TIEMPO PARA EL OCIO PERSONAL; ALIMENTAR LA SENSACIÓN DE BIENESTAR ESPIRITUAL; ESCRIBIR POR RAZONES DE SALUD; LA DEPRESIÓN; ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA Y COUNSELLING
- RESPETO HACIA UNO MISMO Y AUTOESTIMAEL CONTROL DEL DINERO; 9 GUÍA RÁPIDA PARA LOGRAR EL BIENESTAR (...); REFLEXIÓN FINAL
