La preparacion fisica para las oposiciones a bomberos
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| Autor Corporativo: | |
| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Madrid :
Pila Telena
2009.
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009429676306719 |
Tabla de Contenidos:
- La preparación física para las oposiciones a bomberos ; Página Legal; Índice; 0 Introducción; 1 Preparación Genérica; 2 Las pruebas físicas para las oposiciones de bomberos ; 3 Programa anual de ejercicios mediante .chas; 4 La Flexibilidad ; 5 Musculación sin riesgos ; 6 Entrenamiento, regeneración metabólica y descanso ; 7 La higiene de la espalda; 8 Nueva propuesta de pruebas de acceso al servicio de bomberos; 9 Apéndice: Simulación de esfuerzo de bombero
