Manual ACSM para el entrenador personal
| Otros Autores: | |
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| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Badalona :
Paidotribo
2015.
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| Colección: | Entrenamiento Deportivo
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009428218206719 |
Tabla de Contenidos:
- Intro
- Portadilla
- Derechos de autor
- Índice
- Prefacio
- Agradecimientos
- Colaboradores
- Revisores
- Revisores del ACSM CCRB
- Parte I: Introducción al ámbito y la profesión del entrenamiento personal
- 1. Importancia del ámbito y la profesión del entrenamiento personal
- 2. Trayectoria profesional para entrenadores personales
- Parte II: La ciencia del entrenamiento personal
- 3. Anatomía y cinesiología
- 4. Principios biomecánicos del entrenamiento
- 5. Fisiología del ejercicio
- 6. Nutrición y rendimiento humano
- Parte III: Modificación de la conducta
- 7. Teorías del cambio conductual
- 8. Cumplimiento del ejercicio: ayude a su cliente a mantenerse activo
- 9. Técnicas de orientación y asesoramiento
- Parte IV: Evaluación inicial del cliente
- 10. La primera consulta con el cliente
- 11. Selección y clasificación del riesgo
- 12. Valoraciones de la forma física de los clientes
- Parte V: Desarrollo de un programa de ejercicios
- 13. Diseño de un programa completo
- 14. Programas de entrenamiento con resistencia
- 15. Programas de entrenamiento cardiorrespiratorio
- 16. Directrices para el diseño de programas de flexibilidad
- 17. Componentes de una sesión de entrenamiento personal
- 18. Opciones de programas avanzados
- 19. Poblaciones especiales
- Parte VI: El negocio del entrenamiento personal
- 20. Fundamentos y planificación de un negocio
- 21. Cuestiones y responsabilidades legales
- Apéndice A Titulaciones del American College of Sports Medicine
- Apéndice B Análisis de tareas en el trabajo del entrenador personal titulado (CPT) por el ACSM
- Apéndice C Editores de las dos ediciones anteriores en inglés del Manual ACSM para el entrenador personal
- Apéndice D Colaboradores de las dos ediciones anteriores en inglés del Manual ACSM para el entrenador personal
- Índice alfabético.
