Insomnio una guia cognitivo-conductual de tratamiento
| Autor Corporativo: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Bilbao :
Desclee de Brouwer
2009.
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| Colección: | Biblioteca de psicologia ;
161 |
| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009422818306719 |
Tabla de Contenidos:
- Isomnio: una guía cognitivo-conductual de tratamiento; Portada; Portadilla; Créditos; Agradecimientos; Índice; Relación de diálogos; Diálogo # 1: Descripción de insomnio de un paciente; Diálogo # 2: El terapeuta se presenta al paciente; Diálogo # 3: Presentación de opciones de tratamiento; Diálogo # 4: ¿Debería seguir tomando la medicación (...); Diálogo # 5: ¿Por qué no puedo comenzar (...); Diálogo # 6: Establecer las expectativas para la agenda (...); Diálogo # 7: Comentario sobre la "mezcolanza" (...); Diálogo # 8: Presentación de los factores (...)
- Diálogo # 20: Higiene del Sueño # 5 (...)Diálogo # 21: Higiene del Sueño # 6, No haga (...); Diálogo # 22: Higiene del Sueño # 7, Mirar (...); Diálogo # 23: Comentario sobre la percepción (...); Diálogo # 24: Establecer el estado (...); Diálogo # 25: Calcular durante cuántos (...); Diálogo # 26: Identificar y registrar los pensamientos (...); Diálogo # 27: Evaluar las estimaciones de probabilidad (...); Diálogo # 28: Determinar la frecuencia real (...); Diálogo # 29: Comentar el desajuste (...); Diálogo # 30: Crear un mantra que contrarreste (...)
- Diálogo # 31: ¿Qué ocurre si vuelvo a no dormir?Diálogo # 32: Tengo dificultades para rellenar (...); Diálogo # 33: ¿Por qué he de cumplimentar los diarios (...); Diálogo # 34: ¿No deberíamos hacer uso de algún equipo (...); Diálogo # 35: Parece que se me olvida cumplimentar (...); Diálogo # 36: Me pone muy nervioso la idea de dejar (...); Diálogo # 37: Lo he intentado pero no he logrado (...); Diálogo # 38: Si no logro dormirme, ¿cómo voy a funcionar?; Diálogo # 39: No, realmente han existido ocasiones (...); Diálogo # 40: Ya he probado material conductual (...)
- Diálogo # 41: ¡No hay forma de mantenerme (...)Relación de siglas empleadas en el texto; Sobre los autores; Reconocimientos; Prólogo; Prefacio; 1. Definición de insomnio; Las tres definiciones más frecuentes de insomnio; Insomnio; Insomnio primario; Insomnio psicofisiológico; Características del trastorno (Duración y Gravedad); Duración de la enfermedad; Gravedad de la enfermedad; Frecuencia; Intensidad; Aspectos comunes y problemas con las definiciones actuales; Insomnio como una dolencia subjetiva; Insomnio e incapacidad diurna; Comentario final; 2. Marco conceptual de la TCC-I
- 3. Componentes de la terapia
