Envejecer es bueno para la salud el secreto de la longevidad
| Autor principal: | |
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| Otros Autores: | |
| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Vilafranca del Penedés (Barcelona) :
Erasmus Ediciones
2009.
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| Colección: | Pensamiento del presente ;
17. |
| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009420233906719 |
Tabla de Contenidos:
- Envejecer es bueno para la salud. El secreto de la longevidad; Página legal ; Sumario; Prólogo; Prefacio de Seniors Españoles para la Cooperación; Introducción; Capítulo 1. Alargar la vida; Envejecer no es jubilarse de la vida; Envejecimiento: un triunfo de la civilización; La ciencia de la longevidad; ¿Hay un secreto para la longevidad?; La medicina: esperanza y límites; No tenemos genes del envejecimiento; La longevidad premia a la mujer; Sin título; Capítulo 2. Vivir más y con salud; La vejez no es una enfermedad; La vida más larga y más ancha; El enemigo invisible: el estrés
- Etiquetar las enfermedadesLa meditación frena el envejecimiento; El poder del movimiento; Los sedentarios envejecen antes; La comida puede acelerar el envejecimiento; Capítulo 3. Envejecemos en la mente; Envejecer a voluntad; Contra la entropía: actividad y cambio; Mentiras que nos hacen envejecer; Somos un río de inteligencia; El cerebro como proceso; El cerebro no envejece; Somos lo que pensamos; Hablarle a nuestras células; Cómo mantener el cerebro saludable; Capítulo 4. La trampa de la juventud; La tiranía de la juventud obligatoria; Mitos sobre la vejez y la productividad
- La adaptabilidad no envejeceDel aburrimiento al ocio creativo; El mito de la vejez sin sexo; Otros mitos de la vejez; Capítulo 5. La vejez invisible; Políticos en busca del voto anciano; Vejez, divino tesoro; El consumo y los baby boomers; Capítulo 6. El sentido último; El alma no tiene arrugas; Cuerpo, mente y espíritu; El espíritu no tiene edad; No estamos presos en nuestro cuerpo; ¿Es útil morirse?; Sin miedo a la vejez; Sin miedo a la inmortalidad; Bibliografía
