Dominar las obsesiones una guia para pacientes
| Corporate Author: | |
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| Other Authors: | |
| Format: | eBook |
| Language: | Castellano |
| Published: |
Bilbao :
Desclee de Brouwer
2008.
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| Series: | Serendipity. Crecimiento personal ;
133 |
| Subjects: | |
| See on Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009420203806719 |
Table of Contents:
- DOMINAR LAS OBSECIONES; PÁGINA LEGAL; ÍNDICE; INTRODUCCIÓN: ¿SOY OBSESIVO? 1; Inventario para evaluar el trastorno obsesivo-compulsivo; Algunos casos de personas que sufren trastorno obsesivo-compulsivo; ¿Cómo puedo resolver mi problema?; Tratamiento psicológico; Tratamiento farmacológico; Lee esto antes de continuar: plan de la obra; PISTAS PARA ENTENDER EL TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO ; Tipos de obsesiones y compulsiones; Obsesiones más frecuentes; Compulsiones más frecuentes; TOC parece, pero no es; Preocupaciones de la vida cotidiana; Volverse loco
- Comienzo, desarrollo y frecuencia del trastorno obsesivocompulsivoPOR QUÉ SURGE Y CÓMO SE MANTIENE EL TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO; Genes "obsesivógenos"; Experiencias psicológicas "obsesivógenas"; Desencadenantes del trastorno obsesivo-compulsivo; Acontecimientos vitales estresantes; El trastorno obsesivo-compulsivo surge y se mantiene; ¿Es raro tener pensamientos intrusos en la mente?; ¿Cuándo se convierten en obsesiones los pensamientos intrusos?; ¿Cuándo aparecen las compulsiones?; ¿Cómo se mantienen las obsesiones y las compulsiones?; DOMINAR EL TOC: ¿UNA MISIÓN IMPOSIBLE?
- Comprender tu caso particularAnálisis de varios casos; Lavado compulsivo: el caso de Susana; Comprobaciones obsesivas: el caso de Adela; Comprobaciones obsesivas: el caso de Adela; Dudas obsesivas: el caso de Enrique; Impulsos inapropiados: el caso de María; Rituales obsesivos: el caso de Roberto; Temas abstractos: el caso de Veridiano; DOMINAR EL TOC DESDE DENTRO: ANÁLISIS DE LOS PENSAMIENTOS ERRÓNEOS 5; Los pensamientos intrusos; Engaños del pensamiento; Creencia errónea 1: "Su excelencia, el pensamiento"; Creencia errónea 2: "La culpa se infla como un bizcocho"
- Creencia errónea 5: "Oh, no, llegó la temida ansiedad"Creencia errónea 5: "Oh, no, llegó la temida ansiedad"; Análisis de varios casos; Lavado compulsivo: el caso de Susana; Comprobaciones obsesivas: el caso de Adela; Dudas obsesivas: el caso de Enrique; Impulsos inapropiados: el caso de María; Rituales obsesivos: el caso de Roberto; Temas abstractos: el caso de Veridiano; DOMINAR EL TOC MEDIANTE EL ENTRENAMIENTO: LABORATORIO DE PRÁCTICA; Experimento 1: controlar los pensamientos intrusos; Experimento 2: comprobar el poder de los pensamientos; Experimento 3: tarta de la responsabilidad
- Experimento 4: saber cuándo terminarExperimento 5: apostar por lo peor; Experimento 6: sensaciones de la ansiedad; Análisis de varios casos; Lavado compulsivo: el caso de Susana; Comprobaciones obsesivas: el caso de Adela; Dudas obsesivas: el caso de Enrique; Impulsos inapropiados: el caso de María; Rituales obsesivos: el caso de Roberto; Temas abstractos: el caso de Veridiano; DOMINAR EL TOC CON SABIDURÍA: MODIFICAR LO MODIFICABLE; Contemplar los pensamientos intrusos; Análisis de varios casos; Lavado obsesivo: el caso de Susana; Comprobaciones obsesivas: el caso de Adela
- Dudas obsesivas: el caso de Enrique
